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マイナス10℃のレイヤリング術

3月5日(火)雪先週からインスタフォロワー1,000人チャレンジ開催中ですが、増えたり減ったりしながら、やっと10人増えたかなという感じです。多くの人の心を動かすような投稿をするか、こちらからフォローをしまくるといったアクションを起こさなけ...
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大雪の後の雪崩

3月4日(月)大雪3月に入ってからの降雪を喜ぶ人はそう多くないかもしれませんが、連日の降雪で冬に逆戻りしました。山では雪崩に巻き込まれる事故が増えています。冬山登山は決められた道を歩くのではなく、歩きやすそうなルートを探しながら登っていきま...
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薬膳カリィ本舗アジャンタ

3月3日(日)雪私は毎食カレーでいいほどカレー好きなのですが、市販のカレールウには小麦粉が使われているので、グルテンフリーにしてからは、基本スパイス(コリアンダー、クミン、ターメリック、カイエンペッパー)とニンニク、生姜、玉ねぎ、トマト(ピ...
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まず「決めること」

3月2日(土)吹雪昨日から全道的に雪が降り、暴風雪警報が出ている地域もあります。車で外出する際の三種の神器は、スコップ・防寒着・非常食でしょう。このアカウントを始めてから「よく毎日書くことがあるね」と言われますが「毎日書く」と決めたから書け...
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リールで新規開拓、ストーリーズで信頼を積む

3月1日(金)曇りインスタフォロワー1,000人チャレンジに興味を持った方もいたようです。インスタに限らず、好きなことや得意なことを投稿し続ければ、同じことに興味を持つ人と自然に繋がると思います。まずは始めることです。短期間でのフォロワー獲...
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1週間チャレンジ!インスタフォロワー1,000人

2月29日(木)晴れLINE以外のSNSは使っていますか?日本では、facebook、X(旧Twitter)、Instagram、TikTokあたりが有名でしょうか。それぞれ特徴がありますが、これらのサービスは無料で使え、情報発信やメッセー...
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時間銀行

2月28日(水)晴れ今年は閏年で一日多いですが、2月は「逃げる」と言われるように本当に早かったです。時間銀行の話を知っていますか?その銀行は、毎朝あなたの口座へ86,400円を振り込んでくれますが、その日に使い切らなかった金額はすべて消され...
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ジムニーの働きぶり

2月27日(火)曇り昨夜の話。強い風と雪でそっち岳に向かう細い道の半分は吹き溜まりができていました。ゲレンデのコンディションは最高で、借り物の板の感触も掴めた気がしました。帰り道、国道まであと少しの所で、吹き溜まりにハマっている車がありまし...
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登山とアウトドアのお店「秀岳荘」

2月26日(月)雪普段、買い物をするお店は決めていますか?「秀岳荘」は、北海道の山に登る人には知る人ぞ知る登山とアウトドア用品の専門店です。札幌に2店舗(白石店、北大店)と旭川店があり、店舗ごとに特徴がありますが、初心者からマニアまで親切に...
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日高山脈襟裳十勝国立公園

2月25日(日)晴れ私は山がどうやって作られたかも知らずに登山を始めました。「火山」というワードは耳にしたことがあるし、噴火のニュースを見ることもあるので、山は火山が噴火して出来るものだと思っていました。それも間違いではありませんが、山の成...
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