みっちぃ

2月6日（火）晴れ 今日は私が丸一年取り組んでいる「ファスティング（断食）」について少し。去年の2月から本格的に始めたのですが、毎月5日間のファスティングをしています。 月の満ち欠けに合わせるのが好きなので、デトックスに最適な新月に向けてス...

2月5日（月）晴れ 北海道神宮は北海道一のパワースポットです。立春に車祓いをしてもらいました。 大人になってから「お祓い」を一度もしたことはなかったのですが、季節の節目に迎えることができたので、安全祈願をしてもらうことにしました。詳しいこと...

2月4日（日）立春＆曇り 北海道は寒さのピークですが、暦の上では今日から季節が変わります。 昨日、恵方巻きがうまく巻けたので、お祝いのメッセージが沢山届きました。お寿司屋さんが作る恵方巻きの動画を見て、忠実にやってみたのですが、丁寧な解説で...

2月3日（土）節分＆雪 月水金の夜は新十津川のそっち岳に滑りに行くのが日課で、私の冬の足腰はここで鍛えられています。 昨日は仕事帰りに恵方巻きに使う具材を買いました。鰻か穴子、海老、干し椎茸、かんぴょう、卵焼き、きゅうり、さくらでんぶが基本...

2月2日（金）晴れのち雪 若い頃は風習や伝統など気にしたこともなかったのですが、今では朝の占いから、月の満ち欠け、大きな買い物をするときは一粒万倍日に…など、色々気にしています。人は変わるものですね。 明日、2月3日は節分です。 節分とは季...

2月1日（木）曇りのち荒れるかも ソラチカラ届くメッセージが楽しみとフィードバックしてくれる人が増えてきました。朝5時に布団の中で書き始めます。なかなか進まない日もありますが、朝9時に一斉配信するようにしています。 内容は私自身の話（登山、...

1月31日（水）晴れのち曇り 大阪といえばたこ焼きやお好み焼きなどの「粉もん」のイメージが強いのですが、実はカレーの激戦区だそうです。 「ギャミラサ」は、カレーと数種類のおかずをワンプレートに盛り付けたスリランカの家庭料理です。ライブ終了後...

1月30日（火）曇り 2泊3日の大阪ツアーを終え、北海道に戻りましたが、最終日は大阪城と通天閣エリアを散策してきました。 大阪城は初めてでしたが、とても見応えがあり、特に7階が良かったです。大阪城を築き天下統一をなしとげた豊臣秀吉の生涯が紹...

1月29日（月）晴れ 久々に知らない土地を訪ねて、脳がフル稼働しました。乗換案内アプリを使っても、乗換が難しいのです。とても疲れますが、刺激になっていいですね。 2日目のミッションは兵庫県にある「フクモナ」に行くことでした。ここは山友夫婦が...

1月28日（日）晴れ 昨日から大阪に来ています。目的はただ一つ、大好きなアーティスト「エド・シーラン」のライブを観るためです。 4年9ヶ月ぶりの来日になりますが、前回は東京ドームでその圧倒的なパフォーマンスに衝撃を受けました。 バンドの基本...