2月9日（月）雪
毎日8,500歩のウォーキングノルマを達成するために立春から始めたオンラインウォーキングは、日の出時間に合わせてスタート時間を早めることにしました。
今日から「5時45分スタート」です。
日の出時間は6時半頃なので、まだ暗くて寒いのですが、太陽のエネルギーは傾いている時が一番強いといいます。昇る朝陽を浴びて、身体のリズムを整えれば、その日のパフォーマンスに差が出てくるでしょう。
私にとって、歩くことは「心と身体を整える儀式」のようなものです。
zoomを立ち上げて、ブツブツと呟いていますが、後半になると思考がスッキリするし、何より気持ちがいいです。
このまま4月まで続けて、その後は777段のズリ山トレーニングにシフトする予定です。
階段昇降は平地を歩くよりも負荷がかかるので、半分の時間でも効果は絶大です。山に登れる身体を作るには「登って下りる」のが一番です。
4月19日には、オカリナの制作＆演奏をされている「北の銀河」古館 孝広さんによる演奏会を行います。今回はクリスタルボウルとのコラボになりますが、終了後はレッスンを受けられる時間を用意しています。
古館さんも登山をされるのですが、オカリナ仲間と山頂で演奏会をされているというのを聞き、私もやってみたいと思っているのです。
私は楽譜も満足に読めませんが、登山ならできます。
初心者向けの低山でもいいのですが、騒音（笑）が他の登山者の迷惑になることも考えられるので、日高山脈や東大雪などの人の少ない山がいいなと思っています。
目標は「晴れのカムエク山頂でジブリの曲を演奏すること」です。
「カムエク＝カムイエクウチカウシ山」には過去に一度登頂していますが、スッキリとした青空ではなかったので、リベンジ案件なのです。長い林道を歩き、沢を詰め、急登と藪を越えた先にその頂があるのです。
こんな場所でオカリナの優しい音色を奏でられたら最高でしょう。
ズリ山トレーニングに合わせて、オカリナトレーニングも始めようと思っていますが、最終目標は秋の感謝祭にはステージに立って演奏できるようになることです。
「別にやらなくてもいいことを全力でやる」
遊び心を忘れずにチャレンジし続ける大人でありたいと思っています。
山友用にオカリナを6本オーダーしたので、一緒に挑戦してくれる仲間を募集します。
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