アーユルヴェーダ

LINE公式だより

2025年になって始めたこと

1月29日(水)晴れ&新月1月中旬から気温が上昇し、降雪がストップしていましたが、今朝は軽い雪がサラッと降りました。気温も低く、キラキラ舞う雪景色がとても綺麗でした。今年の節分は2月2日ですが、ちょうど去年の節分にジムニーが納車になり、翌日...
ソラチカライブ

スマホに依存し、何もできなくなっている話

2025年のチャレンジとして、毎週火曜日20時~1時間のライブ配信をしています。私は何かの専門家でもないので、自分が体験してきたことや取り組んでいることをテーマにすることが多いです。滑舌悪いし、噛み噛みですが、最初から最後まで見てくれて、リ...
ソラチカライブ

コロナ禍で10kg減量した話

北海道でコロナが騒がれるようになったのは、2020年2月の雪まつりでしたが、あれからもうすぐ丸5年になります。ウイルスは弱毒化していますが、未だに感染者は多いです。症状の重さについては個人差があるようですが、インフルエンザの方が重い印象があ...