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運動は「運」を「動」かす
2月4日(水)立春&晴れ 旧暦では立春から一年が始まるとされています。今日から新しいことを始めたいと思っていましたが、キングコングの西野さんを見習って、zoomを使ったオンラインウォーキングを始めることにしました。 zoomを立ち上げて、1時間ほどお...
2026-02-04
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