VVR

職場の福利厚生の一環でヨガをしています。もうすぐ１年になりますが、毎週１回ほとんど休むことなく続けていますが、元々興味があったこともあり、私にはとても合っていると思いました。１月からメイン講師が変わり、札幌からmiku先生が来てくれています。道内各地で活躍されているようで、メディアで取り上げられることも多いようです。始めた頃は、片足で立ったりするとフラフラしていましたが、ずいぶんと体が柔らかくなってきて、バランスが良くなってきたように感じていました。