牡牛座新月の決意

5月9日（木）晴れ

新月に合わせて毎月5日間のファスティングをしています。いわゆる「断食」というやつですが、今日が山場の3日目です。

ここで挫折する人が多いのですが、これを越えれば5日は楽勝です。普段の私は早食いで大食いなのですが、この期間中は「食べたい」という欲求を完全にシャットアウトできます。

ファスティング期間中は固形物を食べず、水と酵素ドリンクで過ごします。今は手作りの酵素ドリンク＋梅酢で試していますが、市販のお高いドリンクとの違いはよく分かりません。好きな果物を使っているので、自分で作った方がはるかに美味しいというだけです。最低限のカロリーを摂るための気休めだと思っています。

私がファスティングする理由は、日々の糧と生産者に感謝をすること、消化器官を休めること、集中力を高めること、この3点です。もちろん減量効果はありますが、体重は食べればすぐに戻ります。

若い頃は食べることを忘れるぐらい他のことに集中していた時期がありました。それを10年続けて、身体を壊した経験があるし、もうそんなに若くないので、あまり無理はしませんが、がんばらなければならない時もあるのです。

いよいよ、明日、窯の設置になります。中古の灯油窯なので、そんなにお高いものではないのですが、部屋の片隅に置けるような代物ではありません。

全く乗り気でなかった五郎さんは、楽しくて眠れないほど夢中になっているようです。

4年間ほとんど動きのなかった「五郎さんち」に新しい風が吹こうとしています。

5月8日は牡牛座の新月でした。

カメムシと格闘しながら、動画を撮影したので、よかったらご覧ください。

ロクロの腕も落ちてしまい、完全に振り出しに戻っていますが、心機一転、大好きな「五郎さんち」で再スタートします。