1月18日（木）晴れ
冬期間は特に予定がない限り、夕食を食べてから（ここがポイント）、ナイター営業している新十津川のそっち岳に滑りに行きます。リフト乗車5分、滑走1分という小規模なゲレンデですが、昨日は多くの人で賑わっていました。初心者とちびっこが多いのですが、私と同じように日課にしている大人もいます。
1時間滑って、ゆっくりお風呂に入れば、ぐっすり眠れるのです。
健康を維持するためには、バランスの良い食事、適度な運動、良質な睡眠が大切だと思います。何事も「適度にバランスよく」が理想ですよね。
これから雪と寒さが安定する2月にかけて、各地で冬ならではのイベントが続きます。
札幌雪まつり、支笏湖氷濤まつり、層雲峡氷瀑まつりなどは有名だと思いますが、空知でも趣向を凝らしたイベントがあるのでシェアしますね。
- 新十津川雪まつり
1月28日（日）10時〜14時 - 深川氷雪まつり
2月4日・5日（土日）10時〜17時（5日は16時まで） - 砂川冬まつり
2月11日（日）10時〜16時 - 滝川紙袋ランターンフェスティバル
2月17日（土）17時〜20時
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