LINE公式だより
経験を積みながら、軽量化を
ヨガ
登山とテレマーク ［札幌］市民に愛される「三角山」
ヨガ教室を二軒ハシゴしましたが、お天気がいい日に屋内でヨガばかりしているのはちょっと違うなと思ったので、お弁当用に焼いてきたパンとフルーツを持って、札幌市民に愛されている三角山に行ってきました。ほんの少し雪が残っていましたが、アカゲラのドラミングが聞こえる気持ちの良い季節になりました。
個展 山と言霊 〜チャクラミンタラ〜
ご案内が遅くなりましたが、11月1日〜30日までの1ヶ月間、地元のカフェで個展を開催することになりました。1ヶ月間のロングラン開催で、陶芸作品と写真とフォトブックの展示販売を行い、私が会場に行ける土曜日の午後からは会場を貸し切ってイベントを行います。
子宮筋腫と入院生活 ヨガと貧血
職場の福利厚生の一環でヨガをしています。もうすぐ１年になりますが、毎週１回ほとんど休むことなく続けていますが、元々興味があったこともあり、私にはとても合っていると思いました。１月からメイン講師が変わり、札幌からmiku先生が来てくれています。道内各地で活躍されているようで、メディアで取り上げられることも多いようです。始めた頃は、片足で立ったりするとフラフラしていましたが、ずいぶんと体が柔らかくなってきて、バランスが良くなってきたように感じていました。