LINE公式だより ファスティング明けのお楽しみ 6月7日(金)晴れ 毎月お馴染みですが、新月に向かって5日間のファスティング(断食)をしています。 今日が最終日で夜から回復食にしていきます。2日間ほど回復期を設定し、お粥やスープを中心にした消化の良い食事をして、普通の食事に戻すのが一般的... 2024.06.07 LINE公式だより