2025-08-02

8月2日（土）晴れ8月に入りました。暑い日が続いていますが、北海道はどうやってもあと1ヶ月で落ち着くでしょう。2年前は熱帯夜で眠れない日が続きましたが、良質な睡眠は生命活動を維持する上でとても重要であり、仕事のパフォーマンスに直結します。食...