筋肉貯金– tag –

12月4日（水）雪のち晴れ 朝はザクザクの階段を登り、ズリ山の鐘を鳴らしました。今日は51歳の誕生日です。あと数日は駐車場にも入れそうですが、今日で2024年のズリ山トレーニングを終えることにします。 2024年は3月27日からスタートして通算で140日登り...

11月7日（木）雪のち曇り 平地でも雪が降りました。10月中に初雪が降ることも多かったのですが、最近は少し遅くなっているようで、去年は11月11日でした。 平日の日課にしている777段のズリ山は駐車場に入れなくなるまで続けます。アトリエ探しで動き回っ...

8月24日（土）曇り 台風の影響で高温多湿な週末になりそうです。日曜日には北海道マラソンが開催されますが、滋賀県に住んでいる山友さんはこの日のために北海道入りし、月曜日に帰るそうです。 登山を始める前は10kmぐらい走っていたことがありました。家...

5月22日（水）晴れ 毎日近くの郵便局まで歩いていき、10円×日にちの貯金をしていたことがありました。 31日まである月は月末になると4,960円になるので、貯まったお金を全部下ろして、5,000円にして定期預金にしていました。これを1年続けると6万円になり...

3月28日（木）晴れ そっち岳のナイター営業が終わると、私の心にぽっかりと穴が開きます。これを「そっちロス」というのでしょうか。あの短時間のスクワット運動が私の心と身体を支えてくれていたことを感じます。 運動はしないのに食べる量は変わらないの...

2月11日（日）雪 昨日は札幌ドームにクイーンがやってくるという貴重な日でした。前日でもチケットが取れたし、札幌方面に行く用事もあったので、ギリギリまで悩みましたが、先月のエド・シーランの余韻に浸っていたいのでパスしました。 初めて銭函のオー...

1月20日（土）曇り スキージャンプの着地姿勢をテレマークと言いますが、あの姿勢で斜面を滑るのがテレマークスキーです。踵が固定されていない状態で、膝を曲げるので、身体の形はスクワット姿勢ですね。わかりやすくいうと「不安定で難しくてめっちゃ疲...