2024-09

9月13日（金）晴れ 朝晩の気温は10℃台になり、日没は早く18時には暗くなります。 平日の日課にしている777段の階段トレーニングも朝にシフトしていますが、この気温ならば汗もほとんどかかないし、秋晴れの日は清々しく気持ちがいいです。 もう...

9月12日（木）晴れ 同じ職場で働いていた方（66歳、女性）の訃報が届きました。勤続30年以上のベテランでしたが、昨年癌が見つかり、治療のため休職していた時期がありました。仕事には復帰していたので、快方に向かっていると思っていました。 ちょ...

9月11日（水）雨のち曇り 50歳になって10kg減量したというと、かなり説得力があるようです。 筋肉量を落とさずに減量したので、不健康に痩せていた20代後半の服が余裕で着られるようになりました。 日頃の運動といえば、夏は登山で冬はテレマー...

9月10日（火）晴れ 「重陽の節句」では食用菊を浮かべた日本酒を飲むと良いそうですが、食用菊は田舎のスーパーには置いていなかったです。 端午の節句だと賑やかなポップをあしらった特設コーナーが設けられますが、重陽の節句コーナーは見たことがあり...

9月9日（月）晴れ 「五節句」は奈良時代に中国から伝わった奇数が重なる日をめでたいとした考えです。 1月7日 人日の節句（七草の節句） 3月3日 上巳の節句（桃の節句） 5月5日 端午の節句（菖蒲の節句） 7月7日 七夕の節句（星祭り） 9...

9月8日（日）晴れ 今日も良い天気でしたが、朝から予定があり、午後から近場を歩きに行くことにしました。 こんな日の選択肢は「道民の森」です。ここは自然がいっぱいの広い敷地内に研修施設などがあり、神居尻山の登山ができます。 途中、新十津川の「...

9月7日（土）晴れ 今日は長沼のクレスさんの素敵な庭で出展しています。 これまで出展したイベントといえば、「えべつやきもの市」や「サッポロモノヴィレッジ」などで、コマのスペースがきっちり決まっていて、テープで仕切られた範囲に収まるように展示...

9月6日（金）晴れ 9月に入ってから北海道は一気に秋の気配が漂うようになりましたが、週末は気温高めの晴れ予報です。行楽日和ですね。 私は北海道全域が好きで、あちこち出かけるのですが、比較的人が少ない山や森が主なフィールドです。 反面、水に関...

9月5日（木）晴れ 先日ファスティングついて書いたところ、フィードバックがあったので、少し触れたいと思います。 そもそものきっかけはコロナだと思います。 2020年の始め頃からジワジワ感染が拡大し、外出自粛要請があり、スキー場が閉鎖になり、...

9月4日（水）晴れ 今週に入ってから晴天が続いていて、今日も朝から気持ちのいい天気でした。朝晩の冷え込みは強くなっています。昼と夜の寒暖差がある年は紅葉の色付きが良いと言われます。 まだ公式情報では流れていませんが、すでに大雪山では紅葉が進...