2024-12

12月11日（水）雪LINE公式アカウントからテスト配信を始めたのが、一年前の12月12日だったので、今日で丸一年経ちました。発信力がなくなった自分のリハビリのために始めたことですが、我ながらよくがんばったと思います。全然言葉が出ない日もあ...

12月10日（火）晴れ今年も残り20日ほどになりました。今年の年末年始は大型連休になる人も多いと思います。私も9連休になりますが、特に予定は決めていません。毎日どこかには滑りに行くと思いますが、来年のチャレンジとして「クラフトフェアまつもと...

12月9日（月）雪土曜日は、三井アウトレットパークから「札幌芸術の森」に向かい、午後から夜までずっとロクロを挽きましたが、蛇口を開くとお湯が出るという環境に感謝感激です。いや～、素晴らしい。最後にこちらを利用したのは去年の10月でした。一年...

12月8日（日）雪昨日は5時からアップルパイを焼き、お気に入りのワインを持って、三井アウトレットパークに移転オープンしたお店「SORA」に行きました。ここは山友夫妻のお店で、閉業した千歳アウトレットモール「レラ」からの移転です。どちらも一度...

12月7日（土）雪札幌方面に来ていますが、午後から雪が降り出しました。道内のビックゲレンデは一部コースを制限してオープンしていますが、空知管内はこれからです。リフト料金は軒並み値上げしていますが、昨今の物価高騰などの諸事情を考えると致し方な...

12月6日（金）雪月曜からスタートしたファスティングですが、体重が一気に落ちたので、1日早く終了して、昨日の夜から回復食に切り替えています。米麹で甘酒を作っているので、今回は甘酒をメインにしています。今日も昼までは甘酒と果物にして、夜からお...

12月5日（木）雪24時間降雪では30cm以上降った地域もあり、いよいよ冬本番といったところです。冷え込みも厳しくなってきたので、今日からアウターは膝が隠れるロングダウンとスノーブーツに衣替えしました。長期予報では、ラニーニャで大雪傾向です...

12月4日（水）雪のち晴れ朝はザクザクの階段を登り、ズリ山の鐘を鳴らしました。今日は51歳の誕生日です。あと数日は駐車場にも入れそうですが、今日で2024年のズリ山トレーニングを終えることにします。2024年は3月27日からスタートして通算...

12月3日（火）曇り新月に向かって毎月5日間のファスティングをしていますが、今月は1週間遅れでスタートしました。月曜昼～金曜昼まで断食です。期間中は固形物は摂らずに水や酵素ドリンクを飲んで過ごします。もうすぐ丸2年になるので、やらないと気持...

12月2日（月）晴れ今日は朝からアトリエのインターネット回線工事でしたが、私が到着する前から作業をしてくれていたようで、30分ほどで終了しました。これで「ソラチカラ」は、水道もトイレもないけど、Wi-fi完備になりました。防犯対策で監視カメ...