2024-03

3月11日（月）晴れ青空の下、テレマークレースが終了しました。舞台は三笠の桂沢国設スキー場で、30回目を迎える本格的な大会でした。種目はクラシックスプリントとGS（ジャイアントスラローム）の2種で、私はGSにエントリーしました。女子の出場者...

3月10日（日）新月＆晴れ昨日は山友さんから裏山キャンプに誘われたので、そっち岳のトレーニングが終わってから様子を見に行ってきました。キャンプは夏にするものというイメージがあるし、特に寒さの厳しい北海道では冬のキャンプは一部のコアなキャンパ...

3月9日（土）晴れ30歳ぐらいまでは何を食べても太らなかったのですが、それから毎年ほんの少しずつ増えていきました。米農家育ちなのにほとんどお米を食べない時期があり、朝食にはパン、外食ではパスタやピザなどを食べていました。コロナ禍をきっかけに...

3月8日（金）晴れスキーの発祥は諸説ありますが、ノルウェーのテレマルク地方を中心に19世紀後半、靴の先だけを板に固定して踵を固定しない（歩きやすい）スキーが原型と言われています。ジャンプ・クロスカントリー・アルペンと分別化されていますが、元...

3月7日（木）晴れ「推し活」という言葉を知っていますか？自分にとってイチオシの人やキャラクターを応援する活動のことで、推しの出ているライブやイベントを観に行ったり、グッズを買ったりと、様々な形で応援していきます。私も何人かいますが、社会活動...

3月6日（水）晴れ3月に入ってからの降雪でゲレンデコンディションは絶好調です。昨日はキャンモアスキービレッジで、旭川レーシングチームのポールトレーニングに参加させてもらいました。チームの在籍者は30名以上、最高齢は87歳、現役バリバリで滑っ...

3月5日（火）雪先週からインスタフォロワー1,000人チャレンジ開催中ですが、増えたり減ったりしながら、やっと10人増えたかなという感じです。多くの人の心を動かすような投稿をするか、こちらからフォローをしまくるといったアクションを起こさなけ...

3月4日（月）大雪3月に入ってからの降雪を喜ぶ人はそう多くないかもしれませんが、連日の降雪で冬に逆戻りしました。山では雪崩に巻き込まれる事故が増えています。冬山登山は決められた道を歩くのではなく、歩きやすそうなルートを探しながら登っていきま...

3月3日（日）雪私は毎食カレーでいいほどカレー好きなのですが、市販のカレールウには小麦粉が使われているので、グルテンフリーにしてからは、基本スパイス（コリアンダー、クミン、ターメリック、カイエンペッパー）とニンニク、生姜、玉ねぎ、トマト（ピ...