夢100本ノック

6月24日（月）雨 「毎月10冊本を読む」というチャレンジをしているので、毎月沢山買うし、積読（つんどく）も増えています。 昔から活字が苦手で、最初から最後まで一気に読めるのは絵本ぐらいですが、ふと開いたページに書いてある一行に助けられたり...

6月21日（金）曇り＆夏至 一年で最も日の長い日、2024年の折り返し点も間近です。年末に「夢100本ノック」はされましたか？ ・すでに叶った・現在進行中・まだ取り組んでいない・忘れていた などありますが、紙に書いたり、言葉にすることで潜在...

1月26日（金）満月＆曇り 朝起きてから寝るまでに毎日していることは何ですか？ 顔を洗う、歯を磨く、ご飯を食べる…沢山ありますね。仕事の中でも沢山あると思います。 習慣化＝ルーティン 今日はここをほんの少しだけ改善していこうという話です。 ...

1月25日（木）雪 今日からメッセージに使っている絵文字をやめることにしました。絵文字は便利ですが、文字だけで自分の感情や想いを伝える訓練をしたいことと、他のツールにシェアをする時に正しく見えなくなるからです。 外見に手を抜かないこと そん...

1月23日（火）雪 昨年末に「夢100本ノック」の話を書きましたが、とても大切なことなので、もう一度シェアします。 自分がやりたいこと、行きたいところ、欲しいもの、なりたい姿など、思うことを100個ノートに書き出すというものです。 今からで...

12月30日（土）雪 今年も残り2日となりました。私は昨日、仕事納めでした。これから家の大掃除をして、一年を締めくくりたいと思います。 去年の年末には「夢100本ノック」というのをやってみました。ノートに1年間の夢や目標を書いていきます。実...

12月22日（金）雪 昨日の帰宅途中は風が強く、田舎道は吹き溜まりが発生していました。私の住んでいる砂川では昨晩からの降雪はそれほど多くなかったのですが、岩見沢や新篠津では60cmほどあったようです。空知管内はとても雪が多く、吹き溜まりでス...