自分の身体は誰が守る？

2月12日（月）雪

「女性は7の倍数」｢男性は8の倍数｣の年齢の時に節目を迎え、体に変化が訪れるというのを耳にしたことはありませんか？

私の場合、28歳から41歳までは婦人科の疾患でずっと体調が悪く、今考えると身体はボロボロだったと思います。

「腸脳相関」という言葉を聞いたことはありますか？ 腸は「第二の脳」とも言われていますが、ストレスを抱えるとお腹が痛くなったり、下痢をしたりと腸に影響を与えることがあります。

自分の身体は誰が守るのですか？
親や子供や配偶者ですか？
お医者さんですか？

日本は添加物大国と言われています。
自分の身体に入れるものが何で作られているか、どうやって作られているかを知りもせず「美味しい」というだけで食べていませんか？

私は陶芸を始めてモノ作りが好きになりました。料理も同じで、材料を加工し、味付けをして、器に盛り付け、食べるまでの過程が楽しいのです。技術が身に付き、美味しくて、身体に良いならば一石何鳥にもなります。

深川のせがわ農園さんで、無添加のパックご飯とお粥を販売しました。サンプルを頂いたので、ファスティングの回復食に試してみました。