2024-10

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クリーンサービス

10月12日(土)晴れ 今日も朝から快晴です。クリーンサービスが来てくれて、アトリエのゴミを回収してくれました。 ここは30年ほど前は市場として使っていた倉庫です。何度も通りかかっていましたが、市場はいつのまにか閉店したようで、看板もそのま...
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朝活&晩活

10月11日(金)晴れ 秋晴れが続いていて、今朝は朝陽を見ながらアトリエに向かいました。「太陽フレア」という現象が発生しているようで、気象庁は地球の磁場である地磁気の大きな乱れである「磁気嵐」を観測しました。GPSや通信、人工衛星、電力網な...
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放射冷却の朝

10月10日(木)晴れ 個展に向けてやっとお尻に火が付きました。 平日は朝活&晩活をしていますが、放射冷却で今朝の冷え込みは厳しかったです。身体が慣れるまではこんなに寒かったかなと毎年思うのですが、麓の紅葉の色付きもよくなってきました。 百...
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灯油窯で暖を取る

10月9日(水)晴れ 朝晩の冷え込みが強くなりました。譲り受けた薪ストーブがあるので、ゴミが片付いたら取り付けたいと思っていますが、今朝は灯油窯のスイッチを入れて暖を取りました。 窯は6月末に設置が完了し、素焼き1回、本焼き1回しただけでし...
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まずは自分を満たすこと

10月8日(火)晴れ 北海道は向こう10日ほど秋晴れの予報で、日中の気温は20℃前後と過ごしやすい日が続きそうです。登山の道具や靴を洗って、冬用に入れ替えしていきます。 今日の北海道新聞に大きくPOWの広告がありましたが、もうすぐ寒くて熱い...
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ファスティング回復期

10月7日(月)曇り 5日間のファスティングを終えて、週末は回復期でした。お粥など消化の良いものを食べて、ゆっくり普通の食事に戻していきますが、私の場合、2日間は動物性食品は摂らず、野菜や果物を中心にしています。 9月は晩酌の影響で3kgほ...
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札幌岳~空沼岳縦走

10月6日(日)晴れ 今年は太陽の周期的に北海道でオーロラが見られやすい年だそうで、昨夜は北の空に見えるという予報がありました。人工的な光が少ない緯度の高い場所、晴天の日に確率が高くなるようです。 私は早起きして、未踏の札幌岳に行きました。...
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小人の家建築中

10月5日(土)晴れ 夜中はかなり雨が降りましたが、スッキリとした秋晴れになってきました。 富良野岳の登山口になる、十勝岳温泉 湯元 凌雲閣の紅葉がピークのようです。 ここは「かみふらの八景」にも選ばれていて、比較的傾斜のない安政火口までな...
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糖尿病予防チェックリスト

10月4日(金)雨 朝から冷たい雨が降りました。週末は晴れマークもついていますが、そろそろ庭の片付けもしないといけません。今年はミニトマトとダリアを植えましたが、ミニトマトの養分を吸収したのか、ダリアが急成長して綺麗に咲きました。ダリアは球...
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全てはあの日の一歩から

10月3日(木)曇り 平地でも朝晩の冷え込みが強くなり、暖房を入れるようになりました。空知では10月下旬に初雪が降り、11月は解けたり降ったりを繰り返して、12月上旬には根雪になります。 クリスマスまで雪がない年もありましたが、年明けに大雪...