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出会いと繋がりを大切にすること

1月29日(月)晴れ久々に知らない土地を訪ねて、脳がフル稼働しました。乗換案内アプリを使っても、乗換が難しいのです。とても疲れますが、刺激になっていいですね。2日目のミッションは兵庫県にある「フクモナ」に行くことでした。ここは山友夫婦が営む...
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エド・シーラン日本公演

1月28日(日)晴れ昨日から大阪に来ています。目的はただ一つ、大好きなアーティスト「エド・シーラン」のライブを観るためです。4年9ヶ月ぶりの来日になりますが、前回は東京ドームでその圧倒的なパフォーマンスに衝撃を受けました。バンドの基本的な構...
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出会いも別れも必要な時にやってくる

1月27日(土)晴れ全ての出会いは必然で、偶然ではないといいます。中にはその後の人生が大きく変わる出会いがあります。昨日、悲しい知らせが届きました。私が登山を始めたのは2009年、35歳の時でした。6月に転職し、8月に父が他界し、10月に登...
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小さな改善を積み重ねること

1月26日(金)満月&曇り朝起きてから寝るまでに毎日していることは何ですか?顔を洗う、歯を磨く、ご飯を食べる…沢山ありますね。仕事の中でも沢山あると思います。習慣化=ルーティン今日はここをほんの少しだけ改善していこうという話です。私はLIN...
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外見に手を抜かないこと

1月25日(木)雪今日からメッセージに使っている絵文字をやめることにしました。絵文字は便利ですが、文字だけで自分の感情や想いを伝える訓練をしたいことと、他のツールにシェアをする時に正しく見えなくなるからです。外見に手を抜かないことそんな目標...
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笑顔は伝染する

1月24日(水)曇り私は曜日ごとにやることがほぼ決まっていて、火曜の夜はパソコンの勉強会をしています。雪のない時期は公共施設を借りて対面で行っていますが、冬は移動が大変なので、zoomを使ったオンラインに切り替えています。カメラ機能をオンに...
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思いつくことは、叶えられること

1月23日(火)雪昨年末に「夢100本ノック」の話を書きましたが、とても大切なことなので、もう一度シェアします。自分がやりたいこと、行きたいところ、欲しいもの、なりたい姿など、思うことを100個ノートに書き出すというものです。今からでも遅く...
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スターの「チーズナン」

1月22日(月)曇り先週はまとまった降雪がなく、昨日の朝は冷え込みが厳しく、旭川の江丹別では今期最低のマイナス29.2℃でした。濡れたタオルを振り回せば、あっという間に凍る気温です。リゾートスキー場の多くはリフト券が値上げしていますが、赤井...
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残り時間と得られる効果

1月21日(日)曇りウィンタースポーツ人口は年々減少していますが、趣味の多様化、少子高齢化、費用などが要因だと思います。道具一式揃えると20〜30万円かかります。原材料や人件費等のコストも高騰しているので、これから安くなることは考え難いです...
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不安定で難しくてめっちゃ疲れるスキー

1月20日(土)曇りスキージャンプの着地姿勢をテレマークと言いますが、あの姿勢で斜面を滑るのがテレマークスキーです。踵が固定されていない状態で、膝を曲げるので、身体の形はスクワット姿勢ですね。わかりやすくいうと「不安定で難しくてめっちゃ疲れ...