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4月23日（火）晴れ私は月の満ち欠けに影響を受けやすいタイプなのですが、明日は満月です。色んなものを溜めこむ時期なので、身体がむくみやすく、食欲も旺盛になる気がします。時々、ものすごいパワーの強い月があり、背中を押してくれるように感じたり、...

4月17日（水）晴れ昔からあるもので、時代を越えても使われているものは「本物」だと思います。少し前に「スタッシャー」というサステナブルな調理器具兼保存容器を買ったばかりなのですが、調理に関しては向き不向きがありました。レンチンで蒸し野菜を作...

4月16日（火）晴れベリーショートがよく似合う快活なマダム「マウンテンさん」との出会いで、その後の人生が大きく変わりました。私よりも35歳年上で、60歳を過ぎてから、パソコンを習いに来たのです。あの頃の私はパソコン漬けでした。外に出て空を見...

4月13日（土）曇りのち晴れ歩くことは人間にとって最良の薬であるこれは古代ギリシャの医師、医学の父と呼ばれたヒポクラテスの言葉です。左右の足を交互に出すという単純な反復運動ですが、歩くことは肉体的にも精神的にも良い影響を与えてくれます。登山...

4月9日（火）新月＆曇り時々雪私がよく行くお店の一つに江別の蔦屋書店があります。飲食店や雑貨店などが入った複合施設で、KALDIや富澤商店も入っているので、本よりもお菓子作りの材料やギフトを選ぶことが多いです。気になる本を立ち読みしていた時...

3月28日（木）晴れそっち岳のナイター営業が終わると、私の心にぽっかりと穴が開きます。これを「そっちロス」というのでしょうか。あの短時間のスクワット運動が私の心と身体を支えてくれていたことを感じます。運動はしないのに食べる量は変わらないので...

3月24日（日）晴れ登山に興味はなくても温泉は好きという人は多いと思います。火山の下にはマグマがあり、そこから熱い水蒸気やガスが出ていて、地面に湧き出たものが温泉になります。十勝連峰は、大雪山国立公園の南西部に位置し、その中心は活火山の十勝...